Appuntamenti d’Autunno con Animaolistica!
Tre workshop pensati per la stagione, per prepararsi all’inverno, superare lo stress e utilizzare semplici modo per stare bene e sempre!
Si impareranno facili strumenti per il benessere psico-fisico, che come tali potranno essere usati anche in altri periodi dell’anno.
c/o Asd Warrior club di Arenzano
– domenica 14 novembre dalle 9.30 alle 12.30 Migliorare il sistema Immunitario con lo yoga
– domenica 12 dicembre dalle 9.30 alle 12.30 Nada Yoga, Mantra e Kirtan: lo yoga del suono e della voce
Quota di partecipazione
Costo 30€/1 workshop, 80€ iscrizione a 3 workshopsPosti limitati
Continua anche la possibilità di fare le pratiche di purificazione dello yoga, “Shatkarma”, in forma privata o in coppia.
Tutte queste attività hanno lo scopo di riportare armonia e benessere nel corpo e nella mente.
Avere più energia per affrontare il cambio di stagione con più vigore e in salute!
Per info e prenotazioni potete scrivermi direttamente o telefonare
