COGOYOGADAY 2
Seconda Edizione estiva del CogoYogaDay!
Facciamo il Bis perché un giorno solo non ci è bastato!!!
Una giornata di pratiche yoga e relax all HolyGarden, il tutto mantenendo le norme di distanziamento in completa sicurezza.
PRENOTA PER LA GIORNATA, SE VUOI ANCHE IL PRANZO. SPECIFICA GLI ORARI IN CUI PENSI DI PARTECIPARE ALLE LEZIONI.
Animaolistica sarà presente al mattino per farti provare trattamenti olistici e consulenze e nel pomeriggio con due appuntamenti di yoga:
Alle 14, dopo pranzo, per una breve pratica di rilassamento profondo (YOGA NIDRA) e verso sera
alle 18.45 con una lezione introduttiva al Nada Yoga e a seguire una sessione di Kirtan (Mantra Cantati)
IL PROGRAMMA COMPLETO
– 6.30 risveglio con Erika Garaventa
– 8.30 Tai Chi Nadia Pagani
– 10.15 Yoga con Valentina
Pausa Pranzo
– 14.00 Yoga Nidra con Atmajyoti Saraswati
– 14.45 Psicologia e Yoga con Micol Schiaroli e Alessandro
– 16.00 Akhanda-Hatha-Raja Marcella Prem Lata Serpico
– 17.15 Jivamukti Yoga con Erika Garaventa
– 18.45 Nada Yoga e Kirtan Atmajyoti Saraswati
Gli Holybeach_ vi aspettano per una colazione o un pranzo SuperYogi!
Venti minuti circa di Benessere e Relax!
Oltre lo Yoga, il Benessere Psico-Fisico con Trattamenti Olistici, Ayurveda, Tantra e Chakra Balancing.
Inoltre altri operatori saranno a disposizione per Shiatsu e Massaggi Muscolari.
Potete contattarmi direttamente per provare un trattamento olistico!
PUOI PRENOTARE:
- Massaggio Tantrico-Energetico (vedi demo Energy Tantra Massage)
- Massaggio Ayurvedico-Olistico
- Chakra Balancing con Aromaterapia e Cristalli
